معكرونة مخبوزة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السباغيتي المخبوزة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والطماطم المعلبة والمعكرونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي معكرونة مخبوزة, معكرونة مخبوزة، و فطيرة السباغيتي المخبوزة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل والفلفل الأخضر في الزبدة حتى تنضج.
نضيف الطماطم والفطر والزيتون والأوريجانو.
أضف اللحم المفروم إذا رغبت في ذلك. ينضج ، مكشوف ، لمدة 10 دقائق.
ضعي نصف كمية السباغيتي في 13 بوصة مدهونة بالزبدة. س 9-في. طبق الخبز.
طبقة مع نصف خليط الخضار و 1 كوب من جبن الشيدر. كرر الطبقات.
في وعاء صغير, الجمع بين الحساء والماء حتى تصبح ناعمة; صب على طبق خزفي.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.