مزيج الوجبات الخفيفة الجوزية
يتطلب مزيج الوجبات الخفيفة المكسرات حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 5 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون وإجمالي 196 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 21 شخصًا وتكلف 68 سنتًا لكل وجبة. تعمل بشكل جيد كمقبلات. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. مزيج من حبوب الشوفان، والتشيكس متعدد النخالة، والتوت البري، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 69٪ . الوصفات المماثلة هي مزيج الوجبات الخفيفة باللوز المضاد للأكسدة ، ومزيج الوجبات الخفيفة لكرة القدم بجوز الهند والشوكولاتة واللوز ،وكيفية صنع بريتزل العطلات ومزيج الوجبات الخفيفة لسانتا .
تعليمات
في وعاء كبير، اخلطي الحبوب والمكسرات.
افردي الخليط في صينيتين للخبز غير مدهونتين بقياس 15 × 10 × 1 بوصة. في وعاء صغير، امزجي الزبدة وصلصة ورشيسترشاير ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو ومسحوق البصل وصلصة الفلفل؛ اسكبي الخليط فوق خليط الحبوب وقلبي الخليط حتى يغطى بالكامل.
اخبزيها على درجة حرارة 300 درجة لمدة 20 دقيقة، مع التقليب مرة واحدة. أضيفي التوت البري. اتركيها لتبرد تمامًا. خزنيها في حاويات محكمة الغلق.