صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

مرق الديك الرومي والنبيذ الأبيض

مرق الديك الرومي والنبيذ الأبيض
بحاجة الى صلصة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون مرق الديك الرومي بالنبيذ الأبيض وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 168 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مزيج من نشا الذرة والملح والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول صدر ديك رومي رطب مع مرق النبيذ الأبيض, لحم الديك الرومي المشوي بالليمون والثوم ومرق النبيذ الأبيض، و الديك الرومي المشوي مع زبدة الكمأة السوداء ومرق النبيذ الأبيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صفي مرق الديك الرومي من خلال منخل شبكي ناعم في قدر كبيرة. توضع جانبا 1 كوب من المرق في وعاء. يقلب النبيذ الأبيض وإكليل الجبل والفلفل الأسود في المرق في القدر ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة منخفضة. يترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة لطهي الكحول ومزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
النبيذ الأبيضالنبيذ الأبيض
روزماريروزماري
الكحولالكحول
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
غربالغربال
وعاءوعاء
2
اخفقي نشا الذرة في المرق في الوعاء ، واخفقي خليط نشا الذرة في المرق الساخن. اترك المرق ينضج حتى يصبح سميكا ، حوالي 3 دقائق. أضيفي الملح حسب الرغبة ؛ صفي أي قطع كبيرة من إكليل الجبل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
روزماريروزماري
المرقالمرق
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء