صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

مربى الأناناس الكيوي

مربى الأناناس الكيوي
الأناناس الكيوي المربى هو خال من الغلوتين ونباتي بهار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 32. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس والبكتين الفاكهة السائلة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل عصير الكيوي والأناناس, الأناناس الكيوي شجيرة، و تشيز كيك الكيوي والأناناس.

تعليمات

1
في 2 كيو تي. وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، يمزج الكيوي والسكر والأناناس وعصير الليمون. الميكروويف ، وكشف ، على ارتفاع لمدة 7-10 دقائق أو حتى يأتي الخليط ليغلي المتداول الكامل ، واثارة كل 2 دقيقة. ضجة في البكتين.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
البكتينالبكتين
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
أضف ألوان الطعام إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري
3
تصب في الجرار أو حاويات الفريزر وتبرد لدرجة حرارة الغرفة ، حوالي 1 ساعة. تغطية والسماح الوقوف بين عشية وضحاها أو حتى مجموعة ، ولكن ليس أطول من 24 ساعة. برد أو تجميد.