مربعات الكعك عنبية
عنبية الكعك الساحات هو نباتي وجبة الصباح. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. إذا كان لديك ملح ، توت ، كريمة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من كوكي الجنون لديها 17 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صباح المجد الكعك الساحات, عنبية القدح الكعك، و خبز مافن التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش صينية خبز معدنية مقاس 8 بوصات برذاذ طهي مضاف إليه الدقيق أو دهنها جيدا بالزبدة. أنا اصطف الألغام مع احباط قبل أن أفعل هذا حتى أتمكن من رفع الكعكة من المقلاة وقطع حتى الساحات.
اخلطي الفتات والسكر البني والقرفة معا aside.In وعاء خلط كبير باستخدام خلاط كهربائي ، كريم الزبدة والسكر لمدة دقيقة تقريبا. فاز في الملح والفانيليا. تقليل السرعة إلى منخفضة وإضافة القشدة الحامضة والبيض. اكشط جوانب الوعاء جيدا. أضيفي صودا الخبز ، ثم أضيفي الدقيق وقلبي (احرصي على عدم المبالغة) حتى تمتزج (كما هو الحال دائما ، أضيف الدقيق يدويا وأستخدم مكشطة شديدة التحمل لخلطه).
انتشر حوالي نصف الخليط على قاع المقلاة.
يرش خليط الفتات حتى على الخليط. انشر الخليط المتبقي بعناية على الفتات. هذا أمر صعب ، ولكنه قابل للتنفيذ - ما عليك سوى إسقاط نقاط من الخليط فوق الفتات واستخدام مكشطة مطاطية لنشر الخليط برفق عبر الفتات.يقلب العنب البري في الدقيق ويرش بالتساوي على الوجه. إذا كنت ترغب في تخطي الدقيق القذف ، وأعتقد أنك سوف تكون بخير. لاحظت أن الدقيق عالق في العنب البري وكان مرئيا بعد الخبز ولم يعجبني ذلك.
اخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية خفيفة جدا.
اتركه يبرد تماما على رف سلكي. رفع احباط من عموم (إذا كنت اصطف عليه) ومقطعة إلى 9 مربعات كبيرة. غبار كل قطعة مع القليل من السكر البودرة.** تقول الوصفة الأصلية التي يمكن أن تجعل هذه المربعات مع الدقيق ارتفاع النفس. إذا قمت بذلك ، احذف الملح وصودا الخبز.