صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مثلج مرحبا دوللي

مثلج مرحبا دوللي
مثلج مرحبا دوللي هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من شراب الشوكولاتة وخلاصة جوز الهند والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد. حاول مرحبا دوللي البارات, مرحبا دوللي البارات، و مرحبا دوللي الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الحليب والقهوة و 1 1/2 كوب شراب الشوكولاتة وخلاصة جوز الهند. تبرد حتى تصبح جاهزة للخدمة (حتى 8 ساعات). قمة مع الكريمة المخفوقة وشراب الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
قشرة فطيرة طبق عميق غير مخبوزة (9 بوصة)قشرة فطيرة طبق عميق غير مخبوزة (9 بوصة)
استخراج جوز الهنداستخراج جوز الهند
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة