ماريلاند كرابكاكيس
ماريلاند كرابكاكيس يأخذ حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 720 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 63 جرام دهون. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 95 شخصا بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار وعصير الليمون ولحم السلطعون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. وصفات مماثلة تشمل خبز ميني كرابكاكيس, خبز كرابكاكيس مع أولد باي ريمولاد، و الكزبرة كرابكاكيس مع ديجون الذرة السالسا.
تعليمات
لعمل كعك الكرابكاكيس: اخلطي المايونيز والبيض وتوابل الخليج القديم ، في حالة الاستخدام ، خردل ديجون وصلصة رسيستيرشاير وعصير الليمون والبقدونس. اطو لحم السلطعون في المزيج ، ثم أضيفي فتات الخبز. تبرد لمدة 20 دقيقة قبل تشكيلها في 6 كعكات متساوية الحجم.
يسخن الفرن إلى 190 درجة مئوية/مروحة 170 درجة مئوية / غاز
سخني مقلاة كبيرة مقاومة للفرن ، أضيفي زيت الزيتون وحمري كرابكاكيس على كل جانب. ثم انقله إلى الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج تماما.
لتحضير صلصة الزبدة: اسلقي النبيذ الأبيض والكراث والزعتر وورق الغار حتى تقل إلى حوالي 3 ملاعق كبيرة.
إضافة كريم ويعود إلى الغليان.
يرفع عن النار ويضاف الزبدة ببطء مع الخفق طوال الوقت. الانتهاء من الصلصة مع عصير الليمون الطازج والموسم حسب الذوق.
للتقديم ، ضعي الكرابكاكيس على الأطباق ، أضيفي القليل من الصلصة وقدميها مع أوراق السلطة الخضراء.