صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

لينة الفول السوداني هش

لينة الفول السوداني هش
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 635 سعرة حرارية. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 113 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفول السوداني هش, شراب الذرة, حبيبات السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل البارات الكعكة هش الفول السوداني مع زبدة الفول السوداني الجليد, الفول السوداني هش، و الفول السوداني هش.

تعليمات

1
خط ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع احباط غير لاصقة أو ورقة شهادة جامعية.حل صودا الخبز في الماء وتعيين بجانب stove.In وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف أو كوب قياس بيركس ، سخني زبدة الفول السوداني لمدة 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة ودافئة.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
أضف الفانيليا إلى زبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
3
يمزج السكر وشراب الذرة و 2 ملاعق كبيرة من الماء في قدر كبيرة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يقرأ مقياس حرارة الحلوى 275 فهرنهايت. انخفاض الحرارة إلى قليلا ، إضافة الزبدة و والفول السوداني ويقلب باستمرار على مدى متوسط حتى يقرأ مقياس حرارة الحلوى 300 درجة.
المكونات سوف تحتاج
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة الحلوىميزان حرارة الحلوى
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
إزالة من الحرارة. ضجة بسرعة في خليط صودا الخبز وخليط زبدة الفول السوداني خففت.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
5
صب الحلوى على ورقة الكعكة المعدة وانتشرت رقيقة كما يمكنك. إذا كنت تواجه مشكلة في نشرها ، أمسك بورقة ثانية من ورق البرشمان أو ورق غير لاصق واضغط عليها لأسفل قليلا. يجب ألا يزيد سمكها عن 1/2 بوصة ، ولكن يفضل أن تكون أرق.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
رشي المكسرات المفرومة ناعما على الوجه إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®