صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ليمون-بلاك بيري بارفيه

5
4
3
2
1
ليمون-بلاك بيري بارفيه

ليمون-بلاك بيري بارفيه

ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط فانيلان الآيس كريم ، العليق ، قشرة الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلاك بيري وبارفيه الفراولة, بلاك بيري & النكتارين الزبادي بارفيه، و بلاك بيري البطن المغفل بارفيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب قشرة الليمون في الآيس كريم حتى تمتزج جيدا. تغطية الآيس كريم ، والعودة إلى الثلاجة 20 دقيقة أو حتى شركة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
آيس كريمآيس كريم
2
لتجميع بارفيه ، احتفظ بـ 4 توت للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
3
إزالة الآيس كريم من الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
4
وزعي نصف الكمية المتبقية بالتساوي في قيعان أربعة أكواب بارفيه. توزيع نصف الكوكيز سحقت بين النظارات.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
5
توزيع نصف الآيس كريم بين النظارات. كرر الطبقات ، بدءا من التوت وتنتهي مع الآيس كريم. قمة مع التوت المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
التوتالتوت
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا