ليمون-بلاك بيري بارفيه
ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط فانيلان الآيس كريم ، العليق ، قشرة الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلاك بيري وبارفيه الفراولة, بلاك بيري & النكتارين الزبادي بارفيه، و بلاك بيري البطن المغفل بارفيه لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلب قشرة الليمون في الآيس كريم حتى تمتزج جيدا. تغطية الآيس كريم ، والعودة إلى الثلاجة 20 دقيقة أو حتى شركة تقريبا.
لتجميع بارفيه ، احتفظ بـ 4 توت للتزيين.
إزالة الآيس كريم من الفريزر.
وزعي نصف الكمية المتبقية بالتساوي في قيعان أربعة أكواب بارفيه. توزيع نصف الكوكيز سحقت بين النظارات.
توزيع نصف الآيس كريم بين النظارات. كرر الطبقات ، بدءا من التوت وتنتهي مع الآيس كريم. قمة مع التوت المحجوزة.