الكمثرى بيري غاليت
الكمثرى بيري غاليت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 15 سعرة حرارية. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من adventurescooking.blogspot.com لديها 4 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط من براوننج. وضعها جانبا, بوصة, الماء الليمون في أقرب وقت كما كنت لهم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكمثرى غاليت, الكمثرى غاليت، و سقوط الكمثرى غاليت لوصفات مماثلة.
تعليمات
اطو الحواف لأعلى فوق الحشوة وقم بتمزيق أي قشرة إضافية بحيث لا يزيد عرض حدود القشرة عن 4 بوصات ، (بهذه الطريقة يمكنك كشف المزيد من الحشوة الجميلة).
قطعي ملعقة صغيرة من الزبدة إلى قطع بحجم حبة البازلاء ووزعيها بالتساوي على السطح المكشوف للحشوة.
ضعي الجاليت في الفرن واخبزيها لمدة 30 دقيقة ، ثم أخرجيها وادهني بعض البيض المخفوق برفق على الأسطح المكشوفة للقشرة.
ضعي الجاليت مرة أخرى في الفرن واخبزيها لمدة 30 دقيقة أخرى ، أو حتى تصبح القشرة بنية ذهبية لطيفة ولامعة.
أخرجي الجاليت من الفرن واتركيه يبرد لمدة 45 دقيقة قبل التقديم.