طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
جويا سازون بالكزبرة والأناتو
حلوى منقذ الحياة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
1
يفرم الثوم ويهرس إلى عجينة مع قليل من الملح. في مقلاة صغيرة تذوب الزبدة على نار معتدلة ويقلب في معجون الثوم. نصف الخبز أفقيا وفرشاة زبدة الثوم على الجانبين قطع. على ورقة الخبز شواء الخبز حوالي 4 بوصات من الحرارة حتى تصبح ذهبية اللون ، 1-2 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
يقلب بلح البحر في الصلصة ويترك على نار خفيفة ، مغطى ، من 4 إلى 8 دقائق ، أو حتى يفتح بلح البحر. (تخلص من أي بلح البحر غير المفتوح بعد 8 دقائق.) تقسيم بلح البحر بين 2 الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدم
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم
فتات اللحوم النباتية المجمدة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة