لحم الضأن في صلصة الزبادي المتبل مع الأرز والخبز

قد يكون لحم الضأن في صلصة الزبادي المتبل مع الأرز والخبز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 458 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك بصل وبهارات مطحونة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزبدة الموضحة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت سوبرفوود الشوكولاتة الخام كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كرات لحم الضأن المتبلة مع صلصة الزبادي بالليمون والنعناع, شرائح لحم الضأن المتبلة مع الزبادي بالثوم، و شرائح لحم الضأن المتبلة مع الزبادي بالثوم لوصفات مماثلة.