لحم الديك الرومي المتبل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الديك الرومي المتبل. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 201 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل $2.28 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خل نبيذ وفصوص ثوم ورقائق بقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام خل النبيذ الأحمر ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز والتوت كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل شبوتل-لحم الديك الرومي المتبل بالصويا, لحم الديك الرومي المتبل المشوي، و لحم الخنزير المتبل المتن.