صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص13
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير والجبن البطاطا المحشوة

لحم الخنزير والجبن البطاطا المحشوة
لحم الخنزير والجبن محشوة البطاطا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 13 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر ، أوسكار ماير لحم الخنزير ، البطاطا المخبوزة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و طاجن لحم الخنزير والجبن هاش براون.

تعليمات

1
تقسيم البطاطا المخبوزة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
2
ضعه على طبق قابل للميكروويف.
3
يمزج البروكلي والجبن ولحم الخنزير ؛ ملعقة بالتساوي على البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
البطاطاالبطاطا
الجبنالجبن
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
الميكروويف على ارتفاع 3 دقائق. أو حتى ذاب الجبن ، وتناوب لوحة بعد 1-1 / 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف

المعدات