كيشي لحم الخنزير والبروكلي
قد يكون كيشي لحم الخنزير والبروكلي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1027 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والخردل المطحون والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. حاول كيشي البروكلي, بروكلي لحم الخنزير كيشي، و كيشي البروكلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضع قشرة الفطيرة في مقلاة زجاجية مقاس 9 بوصات حسب التوجيهات على الصندوق لفطيرة مملوءة بقشرة واحدة.
طبقة لحم الخنزير والجبن والبروكلي في مقلاة مبطنة بالقشرة. في وعاء متوسط ، يخفق البيض والحليب بالشوكة. ضجة في المكونات المتبقية.
خبز 35 إلى 45 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
اتركه من 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.