صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

كيشي دجاج بدون قشرة

كيشي دجاج بدون قشرة
قد يكون كيشي الدجاج بدون قشرة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 559 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل $1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كان 25 شخصا سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط الدجاج المشوي وكريمة الخفق الثقيلة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام كريم الخفق الثقيل ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الفراولة محلية الصنع مع كريمة جراند مارنييه المخفوقة كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيشي دجاج نحيف بدون قشرة, كيشي بدون قشرة، و كيشي بدون قشرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة ، يقلى البصل في الزيت حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول. في وعاء كبير ، يمزج البيض والقشدة. أضيفي خليط الدجاج والجبن ولحم الخنزير المقدد والبصل.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
تصب في مدهون 9 في. طبق فطيرة عميق.
4
اخبز في 375° لمدة 35-45 دقيقة أو حتى يخرج السكين بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
اتركه لمدة 10 دقائق قبل القطع.

النبيذ الموصى به: فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بوردو, بورجوندي أبيض

تعتبر الشمبانيا وبوردو والبورجوندي الأبيض خيارات رائعة للفرنسيين. النبيذ الفرنسي متنوع تماما مثل الطعام الفرنسي ، لكن نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض ، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. الشمبانيا مارك هيبرارت كوفي دي ريزيرف بروت رئيس الوزراء كرو مع 4.4 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 48 دولار لكل زجاجة.
الشمبانيا مارك هيبرارت كوفي دي ريزيرف بروت بريمير كرو
الشمبانيا مارك هيبرارت كوفي دي ريزيرف بروت بريمير كرو
التوقيع موجود ، وهناك ثراء متخفي في منتصف الحنك ؛ مع خمس دقائق في الزجاج يزفر حقا. نبيذ فخم ولكنه واضح.