صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة29
مجلة

كولا هام

كولا هام
كولا لحم الخنزير قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 952 سعرة حرارية, 82 جرام بروتين، و 63 جرام دهون كل. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من حلقات الأناناس وكرز الماراشينو ولحم الخنزير المقدد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بولو لا كوكا كولا (دجاج مطهو ببطء مع مشروب الكولا), كعكة الكولا بالشوكولاتة مع صقيع الكولا، و أرز مع كوكا كولان وزبيب (أروز كون كوكا كولا وباساس).

تعليمات

1
* ملاحظة كوك: أقترح عدم استخدام السكر البني الداكن
المكونات سوف تحتاج
(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)
2
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
ضع لحم الخنزير في مقلاة تحميص ضحلة ، مع ترك مساحة حول لحم الخنزير حتى يمكن للهواء أن يدور بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
شرج لحم الخنزير مع الكولا. باستخدام أعواد الأسنان ، ضع بعض حلقات الأناناس على لحم الخنزير ، حوالي 4 أو 5 حلقات.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
كولاكولا
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
5
يرش بعض السكر البني على الحلقات. باستخدام أعواد الأسنان ، ضع الكرز في كل فتحة من حلقات الأناناس ثم ضع بعض القرنفل في الحلقات. تغطية مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
اخبز لحم الخنزير حتى يسخن ، حوالي 1 إلى 1 1/2 ساعة أو حتى يصل لحم الخنزير إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 140 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية. شرج مع الكولا عن كل 30 دقيقة أثناء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
كولاكولا
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®