كورتون بات من إيلا دوغلاس

وصفة إيلا دوغلاس كورتون بات جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل Serving 4.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرنفل الأرض, البهارات الأرض, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنها تعمل كذلك هور مازا مكلفة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول دوغلاس التنوب سباركليتيني, الجدة دوغلاس شنيكن، و الجدة دوغلاس شنيكين لوصفات مماثلة.