كوب سلطة لحم الخنزير لفة المنبثقة
كوب سلطة لحم الخنزير لفة المنبثقة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الأفوكادو والبيض المطبوخ جيدا والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. حاول الفريزر لازانيا رول أوبس, السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس، و دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج المايونيز والخردل في وعاء متوسط الحجم. أضيفي البيض والأفوكادو والطماطم والجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد حتى تمتزج. توضع جانبا.
طبقة كل شريحة لحم الخنزير مع بعض من الخس.
ضع ملعقة كبيرة من خليط البيض في أحد طرفي كل شريحة. بدءا من النهاية مع ملء ، نشمر كل شريحة لحم الخنزير. تأمين مع اختيار خشبي.