كنيش البطاطا الحمراء مع اللفت والكراث والجبن الكريمي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كنيش البطاطس الأحمر مع اللفت والكراث والجبن الكريمي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 715 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1407 شخص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الماء والخل والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول كنيش البطاطس, ميني سبانخ بطاطس كنيش فاتح الشهية، و فطيرة البطاطس مع الكراث وجبنة الفيتا لوصفات مماثلة.