كلاسيك كيدجيري

الكلاسيكية كيدجيري هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 335 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 61 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الأوروبي. مزيج من الكزبرة والبقدونس ومسحوق الكاري والكزبرة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. وصفات مماثلة هي كيدجيري, كيدجيري، و كيدجيري.