كعك اليقطين الخالي من الدهون

الكوكيز اليقطين خالية من الدهون هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 15 حصص. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. مزيج من أوكارا وجوزة الطيب واليقطين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول قنابل جوز الهند الدهنية (خالية من الغلوتين ، باليو ، كيتو ، كامل 30 + نباتي), القرع الشوكولاته قطعة الكوكيز (الغلوتين الحرة + الحبوب الحرة)، و كوكيز توابل اليقطين الخالية من الغلوتين {كوكيز لسرطان الأطفال} لوصفات مماثلة.