صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

كعك السلطعون بنديكت

كعك السلطعون بنديكت
بحاجة الى بيسكاتاريان و كيتون هور دوفر? يمكن أن تكون كعك السلطعون بنديكت وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعك السلطعون البيض بنديكت السادس عشر, كعك السلطعون الكاريبي بنديكت، و كعك السلطعون بنديكت مع نكهة الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 200 فهرنهايت في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي جميع مكونات كعكة السلطعون باستثناء المارجرين. شكل في 4 فطائر ، حوالي 1/2 بوصة سميكة. (الفطائر ستكون ناعمة.)
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
تذوب 1 ملعقة كبيرة سمن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يطش.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
إضافة فطائر لحم السلطعون; يطهى 6 إلى 8 دقائق أو حتى احمر وهش, تحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
4
ضعه في طبق التقديم ؛ ضعه في الفرن للتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
5
في قدر صغير, الجمع بين المايونيز, عصير الليمون والشبت; فاز مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
يسخن على نار خفيفة حتى يسخن.
7
إزالة من الحرارة. يخفق ببطء في الزبدة المذابة الساخنة حتى تصبح ناعمة. تغطية ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
8
في مقلاة متوسطة ، يغلى الخل والماء على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
أضف 4 بيضات ؛ خففي الحرارة على نار هادئة. يطهى البيض من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتماسك البياض.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
10
مع ملعقة فترة زمنية محددة ، ضع 1 بيضة مسلوقة على كل كعكة سرطان البحر. ملعقة هولنديز وهمية على كل. إذا رغبت في ذلك ، يزين بأغصان الشبت الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة هولنديزصلصة هولنديز
بيض مسلوقبيض مسلوق
الشبت الطازجالشبت الطازج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز العاديفتات الخبز العادي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبدة المذابة الساخنةالزبدة المذابة الساخنة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم السلطعون ، ينضب، متقشرلحم السلطعون ، ينضب، متقشر791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفروم ناعماالكرفس المفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارعشب الشبت المجففعشب الشبت المجفف2البيض ، ضرب قليلاالبيض ، ضرب قليلا4قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج0قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل الليمون والفلفلتوابل الليمون والفلفل1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالسمن أو الزبدةالسمن أو الزبدة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مفروم ناعمافلفل أحمر مفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ستونستريت إستيت شاردونيه. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 36 دولار.
ستونستريت إستيت شاردونيه
ستونستريت إستيت شاردونيه
2012 العقارية شاردونيه يسلم العمود الفقري المعدنية متميزة جنبا إلى جنب مع عنصر الحمضيات قوية. يظهر اليوسفي والمربى أولا من الزجاج ، وينفتح على الحنك الذي يتدفق عبر الخوخ ورذاذ المحيط—كل ذلك يتوج بنهاية ذات قبضة وحموضة مدهشة.