صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة العسل متبل

كعكة العسل متبل
قد تكون كعكة العسل المتبلة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحلوى الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك حليب وصودا الخبز وعسل بنكهة خفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. وصفات مماثلة تشمل كعكة العسل بالبندق مع صلصة التوت البري المتبلة, عسل متبل، و أناناس متبل بالعسل.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. دهن مقلاة رغيف 9 في 5 بوصة وغبارها بالدقيق ، مما يؤدي إلى التخلص من الفائض. ينخل الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والقرفة والملح والقرنفل معا على ورقة مشمع.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
باستخدام الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة وعالية ، اخفقي صفار البيض والسكر حتى يصبح شاحبا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
اخلطي العسل والزبدة حتى تصبح ناعمة. قلل السرعة إلى منخفضة ؛ أضف نصف خليط الدقيق ، ثم الحليب ، ثم خليط الدقيق المتبقي. أضعاف في الزنجبيل المسكر.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
4
في وعاء نظيف وجاف ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم ناعمة. اطو 1/3 من البياض في الخليط ، ثم اطو البياض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
نقل الخليط إلى رغيف عموم وتخبز حتى سيخ إدراجها في مركز يخرج نظيفة, حول 1ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
6
السماح لتبرد على رف الأسلاك لمدة 10دقائق ، ثم تتحول من عموم والسماح لتبرد تماما. ينخل سكر الحلوانيين فوقها قبل التقديم مباشرة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر