صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

كعكة الذرة والسكر البني مع الزبادي الحلو

كعكة الذرة والسكر البني مع الزبادي الحلو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة دقيق الذرة بالسكر البني مع الزبادي الحلو. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 645 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخبز وزيت الكانولان ودقيق الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كعكة السكر البني مع زبدة الفول السوداني وتتصدر هش, كعكة القهوة مع تتصدر تنهار والسكر البني الصقيل، و كعكة القهوة التفاح مع تتصدر تنهار والسكر البني الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
رش مقلاة بوندت ذات حجم قياسي برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل للتزيين، اختياريةزهور صالحة للأكل للتزيين، اختيارية
3
في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق ودقيق الذرة والبيكنج باودر وصودا الخبز والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
4
في وعاء صغير ، خفقت معا 1 كوب زبادي والسكر البني والزيت والبيض وعصير البرتقال حتى تمتزج تماما. تحريك المكونات الرطبة في الجافة فقط حتى دمجها.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
2/3 كوب من حلوى M&M's الصغيرة2/3 كوب من حلوى M&M's الصغيرة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
5
تصب في إعداد عموم وتخبز حتى يتم منتفخ والذهبي واختبار وضعها في وسط يخرج نظيفة, 35 إلى 40 الدقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
أخرجه من الفرن ، وعندما يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، اقلبه على رف تبريد سلكي. تبرد تماما قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
7
لتتصدر ، وإثارة معا ما تبقى من 1 كوب زبادي ، قشر البرتقال والسكر البودرة. قطعي الكعكة إلى شرائح وقدميها مع طبقة الزبادي المملوءة فوقها.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة