صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

كعكة الذرة والسكر البني مع الزبادي الحلو

كعكة الذرة والسكر البني مع الزبادي الحلو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة دقيق الذرة بالسكر البني مع الزبادي الحلو. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 645 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخبز وزيت الكانولان ودقيق الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كعكة السكر البني مع زبدة الفول السوداني وتتصدر هش, كعكة القهوة مع تتصدر تنهار والسكر البني الصقيل، و كعكة القهوة التفاح مع تتصدر تنهار والسكر البني الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
رش مقلاة بوندت ذات حجم قياسي برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل للتزيين، اختياريةزهور صالحة للأكل للتزيين، اختيارية
3
في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق ودقيق الذرة والبيكنج باودر وصودا الخبز والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
4
في وعاء صغير ، خفقت معا 1 كوب زبادي والسكر البني والزيت والبيض وعصير البرتقال حتى تمتزج تماما. تحريك المكونات الرطبة في الجافة فقط حتى دمجها.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
5
تصب في إعداد عموم وتخبز حتى يتم منتفخ والذهبي واختبار وضعها في وسط يخرج نظيفة, 35 إلى 40 الدقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
أخرجه من الفرن ، وعندما يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، اقلبه على رف تبريد سلكي. تبرد تماما قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
7
لتتصدر ، وإثارة معا ما تبقى من 1 كوب زبادي ، قشر البرتقال والسكر البودرة. قطعي الكعكة إلى شرائح وقدميها مع طبقة الزبادي المملوءة فوقها.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
قشر البرتقالقشر البرتقال
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة