كريسبي نيبس أند تاتيز كيك

وصفة متموج نيبس' ن ' كعكة تاتيز يمكن إجراء في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 318 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 143 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب السويدي, خبز البطاطس, زبدة, وبانسيتا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي نيبس أنتاتيز, اللحم المفروم و تاتس، و اللحم المفروم و تاتس.