صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة37
مجلة

كرات لحم الديك الرومي هربيد

كرات لحم الديك الرومي هربيد
هيربيد تركيا اللحم هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 5. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 641 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 39 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز, زيت زيتون, البصل والثوم باساتا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا كرات لحم الديك الرومي هربيد, كرات لحم الديك الرومي مع صلصة التوت البري، و كرات لحم الديك الرومي المتوسطي مع صلصة الزبادي هربيد.

تعليمات

1
ضعي الفتات في وعاء كبير ، ثم قلبي الحليب حتى تمتص الفتات السائل.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف اللحم المفروم ، 1 ملعقة صغيرة من الزعتر ونصف البقدونس ، ثم يتبل ويخلط بالشوكة. استخدم الأيدي المبللة لتشكيلها على شكل 30 كرة لحم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
لحم مفروملحم مفروم
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، ثم حمري كرات اللحم لمدة 5 دقائق ، مع التقليب للطهي في كل مكان.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يسكب الباساتا والسكر والأوريجانو المتبقي ومعظم البقدونس المتبقي. يقلب جيدا ، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 8-10 دقائق حتى تنضج كرات اللحم تماما.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
باساتاباساتا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
5
في هذه الأثناء ، قم بطهي المعكرونة وفقا لتعليمات العبوة. تبلي الصلصة ، واسكبي كرات اللحم والصلصة فوق المعكرونة ، ثم رشيها على أي بقدونس متبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة