كرات اللحم التركية (كفتة)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كرات اللحم التركية (الكفتة). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 449 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 57 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من البيض والفلفل والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كباب كفتة تركي مشوي, كفتة اللحم مع صلصة الكرز الحلو والحامض، و كرات اللحم التركية محلية الصنع.