صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كب كيك اللوز النباتي السماوي مع صقيع الهراء

كب كيك اللوز النباتي السماوي مع صقيع الهراء
وصفة كب كيك اللوز النباتي السماوي مع صقيع الهراء يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. وجد 17 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. يعمل بشكل جيد كحلوى. إذا كان لديك مسحوق السكر وزيت الكانولان والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الليمون لويزة الكعك النباتي مع البرتقال واللوز "الزبد" صقيع, هيبستر كب كيك-كب كيك نباتي مع كريمة الزبدة النباتية، و الشوكولاته حلوى الكعك مليئة الشوكولاته حلوى كوكي بار و الخطمي مرنغ صقيع.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجزيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعجون اللوز (وليس المرزبانية)معجون اللوز (وليس المرزبانية)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح اللوزشرائح اللوز2قطع حلوى التوفي من هيث بارحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنورق الأرزورق الأرز5031 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب الصوياحليب الصويا3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب الصويا العاديحليب الصويا العادي2661 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1أوريو محشو مزدوجحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث بار(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)