قضبان فطيرة القيقب والجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب قضبان فطيرة القيقب والجوز. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 36 وتكاليف 49 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك سكر بني وسكر بودرة وشراب بنكهة القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول القيقب الجوز الغريبة القضبان, القيقب الجوز البارات الكعكة مع الزبيب، و قضبان بروتين تشيز كيك القيقب والجوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت (325 فهرنهايت للمقلاة الداكنة). في مقلاة غير مدهونة مقاس 13 * 9 بوصة ، قم بتفكيك عجينة البسكويت. مع أصابع مطحون ، اضغط العجين بالتساوي في الجزء السفلي من المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

حلوى الذرة، أعواد البريتزل الإضافية، وكعكات الشوكولاتة البيضاوية المحشوة بالكريمة (كاملة ومطحونة)

ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)

سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة

اخبزيها من 13 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)

وفي الوقت نفسه ، في وعاء كبير ، فاز البيض مع خفقت الأسلاك. يضاف السكر البني والدقيق والشراب حتى يمتزج جيدا. ضجة في الجوز.

المكونات سوف تحتاج

كتف

1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)

الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)

3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة

مثل M&m's

المعدات التي سوف تستخدمها

1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)

يسكب مزيج البيض بالتساوي على قشرة مخبوزة جزئيا ؛ اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تتماسك الحشوة. تبرد تماما على رف السلك ، حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا رغبت في ذلك ، يرش السكر البودرة.

المكونات سوف تحتاج

لفائف الفاكهة الصفراء