صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 25 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

قضبان الليمون مع قشرة جوز الهند الغريبة

قضبان الليمون مع قشرة جوز الهند الغريبة
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون قضبان الليمون مع قشرة كعكة الغريبة بجوز الهند وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق السكر والسكر والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مربعات الليمون مع قشرة جوز الهند الغريبة, ألواح موس جوز الهند بالمانجو الكريمية مع قشرة كعكة الغريبة بجوز الهند، و قطع جوز الهند مع قشرة الشوكولاتة الغريبة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 Butter و. زبدة 13 س 9 س 2 بوصة المعادن الخبز عموم. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي الدقيق وجوز الهند والسكر البودرة و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء كبير حتى تمتزج جيدا ، 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
جوز الهندجوز الهند
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
فرنفرن
2
أضيفي الزبدة واخفقي على سرعة منخفضة حتى تتشكل كتل رطبة. اضغط العجين على القاع و 1/2 بوصة حتى الجانبين من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اخبز القشرة حتى تصبح ذهبية اللون (ستكون الحواف أغمق) ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
1
وفي الوقت نفسه ، ضع السكر والليمون في المعالج ؛ نبض حتى الليمون هو الأرض ناعما ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عشب الليمونعشب الليمون
السكرالسكر
2
أضف عصير الليمون ؛ قم بالعملية حتى تمتزج جيدا ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
3
أضف البيض ؛ عملية المزج ، من 10 إلى 15 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
4
يضاف الدقيق وقليل من الملح.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
5
خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
صب الحشوة فوق القشرة الساخنة ؛ اخبزيها حتى تصبح الحشوة صلبة ، من 22 إلى 23 دقيقة. بارد في عموم على الرف.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
7
قطع قضبان الليمون بالطول إلى 4 شرائح ، ثم بالعرض إلى 6 قطع. قضبان الغبار مع مسحوق السكر وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
عشب الليمونعشب الليمون
8
لكل وجبة: 166 سعرة حرارية ، 7 غرام من الدهون ، 0.3 غرام من الألياف
9
تطبيق بون