صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة13
مجلة

قرب الكمال الفطائر

قرب الكمال الفطائر
قد تكون الفطائر القريبة من الكمال مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 738 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل 3 3.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وقد حاول 31 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والدقيق وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى الكمال, جورجيا الخوخ الكمال، و الخوخ المشوي إلى الكمال.