قذرة جو ماك
قذرة جو ماك قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 26 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم ولحم البقر المفروم والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول قذرة جو المتزلجون, قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة، و ماك نباتي والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
لحم بني في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ؛ استنزاف.
يضاف المعكرونة والماء وصلصة الشواء. يغلى المزيج. ينضج على نار متوسطة الحرارة 8 دقيقة ، واحيانا اثارة.
مزيج وصلصة الطماطم; يطهى حتى يسخن من خلال, التحريك بشكل متكرر. قمة مع الخس والطماطم.