فيتوتشيني مع خمسة التوابل لحم الخنزير والجزر
فيتوتشيني مع خمسة التوابل لحم الخنزير والجزر هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 498 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من صلصة الصويا ونودلز البيض والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. حاول لحم خنزير مفروم بالتوابل مع جزر صغير محمص, لحم خنزير مفروم بالتوابل مع جزر صغير محمص، و الجزر المزجج التوابل لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع لحم الخنزير إلى شرائح 1/2 بوصة وتسطيح لهم كعب يدك.
يرش لحم الخنزير مع 1/8 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل و 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق خمس توابل. في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار معتدلة. طهي لحم الخنزير ، على دفعتين إذا لزم الأمر ، حتى تنتهي للتو ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب.
أخرج لحم الخنزير من المقلاة واتركه لمدة 5 دقائق ثم قطعه إلى شرائح.
في نفس المقلاة ، سخني ما تبقى من 2 ملعقة طعام من الزيت على نار معتدلة.
يضاف الجزر والسكر ويطهى مع التحريك المتكرر حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق. ضجة في البصل الأخضر والثوم والزنجبيل ، وهالابيو. كوك ، واثارة ، لمدة 2 دقيقة لفترة أطول.
يضاف المرق وصلصة الصويا و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق خمس توابل ويترك على نار خفيفة حتى تبدأ الصلصة في التكاثف ، حوالي 4 دقائق. ضجة في لحم الخنزير وأي عصير المتراكمة وإزالة الصلصة من الحرارة.
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي فيتوتشيني حتى ينضج للتو ، حوالي 12 دقيقة.
توصية النبيذ: سيعمل النبيذ الأبيض الجاف ولكن العطري بشكل جيد مع لحم الخنزير الخفيف بالإضافة إلى النكهات الحازمة للزنجبيل الطازج والتوابل الصينية. جرب ريسلينج الجاف إما من الألزاس في فرنسا أو من كاليفورنيا.