فلفل اليقطين

يمكن لوصفة فلفل اليقطين أن تُرضي رغبتك الأمريكية في حوالي ساعة و20 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 186 سعرة حرارية و 7 غرامات من البروتين و 1 غرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 11 شخصًا وتكلف 1.21 دولارًا للحصة. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. تعمل بشكل جيد كمقبلات. سيكون Super Bowl أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك ملح وفاصولياء حارة ومسحوق فلفل حار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة Spoonacular بنسبة 56٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. تشمل الوصفات المماثلة فلفل الفاصولياء واليقطين النباتي وفلفل أنشو شيبوتلي وفلفل الدجاج الأبيض 17 فاصولياء .