فطيرة سفرجل مسلوق بالعسل
قد تكون فطيرة السفرجل المسلوقة بالعسل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 270 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 40 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 15%. حاول سفرجل مسلوق, سفرجل مسلوق تنهار، و سفرجل مسلوق وكعكة الفاكهة الحمراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج السفرجل المقطع والعسل والماء ورشة ملح في مقلاة (يجب أن يكون لديك حوالي تسعة أكواب من شرائح الفاكهة). تغطية المقلاة وجعله ليغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة جدا. ينضج ، مغطى ، حتى تنضج الثمرة ، حوالي 8 دقائق ، مع التحريك بعناية مرة أو مرتين لتجنب كسر الفاكهة.
ضع مصفاة فوق قدر واسكب السفرجل المطبوخ في مصفاة ، مع الاحتفاظ بسائل الطهي. ضع السفرجل جانبا ليبرد.
طرح المعجنات وخط لوحة فطيرة 9 بوصة. ضعي العجينة في الثلاجة أثناء تحضير الحشوة.
يمزج السكر الأبيض والقرفة و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ودقيق في وعاء صغير ويخلط جيدا.
يضاف خليط السكر والزبدة إلى سائل طهي السفرجل المحفوظ ويغلى المزيج. خفض الحرارة ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى يثخن الخليط ، حوالي 1-2 دقائق.
ارفعي المقلاة عن النار واتركي الصلصة تبرد.
ضع مقلاة على الرف السفلي للفرن. سخن الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت (260 درجة مئوية).
يسكب السفرجل المبرد في المقلاة المبطنة بالمعجنات ويغطى بالصلصة.
إضافة القشرة العليا ، العقص حافة لختم.
قطع فتحات التهوية أو وخز القشرة بشوكة للسماح للبخار بالهروب.
ضعي الفطيرة على صينية الصفيحة المسخنة وقللي درجة حرارة الفرن على الفور إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
اخبزيها حتى تصبح حواف القشرة ذهبية اللون ، حوالي 25 دقيقة. خففي الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) واخبزيها حتى تغلي العصائر وتصبح القشرة بنية ، حوالي 45 دقيقة أخرى. تبرد على رف قبل ساعتين على الأقل من التقديم.