فطيرة دجاج مكسيكالي سهلة بشكل مستحيل
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? من السهل مستحيل مكسيكالي فطيرة الدجاج يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 351 سعرة حرارية. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك البصل والجواكامولي والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل فطيرة دجاج مكسيكالي سهلة بشكل مستحيل, من السهل مستحيل الدجاج وعاء فطيرة، و فطيرة دجاج وبروكلي سهلة بشكل مستحيل.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت ، رش طبق فطيرة زجاجي 9 بوصات أو طبق خبز زجاجي 8 بوصات مربعة (2 لتر) مع رذاذ الطهي.
في وعاء كبير ، اخلطي الدجاج والذرة والزيتون والبصل والفلفل الحار والجبن. ملعقة في لوحة فطيرة. في وعاء متوسط ، اخلطي المزيج السريع والبيض والحليب والملح والفلفل مع الخفق حتى تبقى كتل صغيرة.
صب بالتساوي على خليط الدجاج.
خبز 28 إلى 30 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
يقدم مع السالسا والجواكامولي والقشدة الحامضة.