صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة حلوى سو

فطيرة حلوى سو
سو الحلوى فطيرة هو نباتي الحلوى. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 375 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 32 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر بني وبياض بيض وفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سو مذهلة الخوخ الأفوكادو السالسا, كعكة الحلوى مع الشوكولاته الحلوى الغاناش، و كعكة اليقطين الحلوى مع الحلوى الجليد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فصل البيض 4 وتقديمهم إلى درجة حرارة الغرفة. ضع البياض في وعاء خلط معدني (الوعاء الذي ستستخدمه في المرينغ) والصفار في أي وعاء خلط كبير. قياس من جميع المكونات الأخرى وتجميع.سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ودهن طبق فطيرة زجاجي مقاس 9 بوصات.تحضير القشرة أولا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
الجمع بين غراهام المفرقعات والسكر في وعاء. ضجة في الزبدة. الخليط الصحافة في طبق فطيرة وتخبز في 350 درجة فهرنهايت لمدة 8 دقائق.عندما تكون القشرة جاهزة ، ابدأ في تحضير الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
صلصة الخلصلصة الخل
3
اخفقي صفار البيض معا في وعاء وضعيه aside.In مقلاة متوسطة الحجم التي لم يتم تعيين بعد على نار, يقلب معا السكر البني, طحين, والملح. الآن بعد أن تم تجميع كل شيء ، توقف وقم بإعداد المرينغ حتى تصبح جاهزا لوضع الحشوة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
4
الجمع بين بياض البيض (الذي ينبغي أن يكون بالفعل في وعاء معدني) والملح وتخلط على سرعة عالية مع خلاط اليد حتى تشكل قمم لينة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
صلصة الخلصلصة الخل
5
أضف السكر 2 ملاعق كبيرة في كل مرة حتى يذوب السكر وتتشكل قمم قاسية. وضعه جانبا والمضي قدما في ملء.تسخين الحليب في الميكروويف لمدة 1 minutes دقيقة. نضع القدر مع خليط السكر البني على نار متوسطة ونخفق في الحليب. استمر في الخفق على نار متوسطة حتى يبدأ الخليط في الغليان.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
يسكب حوالي نصف خليط الحليب في صفار البيض ، ثم يضاف خليط صفار البيض إلى القدر ويستمر في الخفق والتقليب على نار متوسطة حتى يتكاثف الخليط ويتفقع.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
7
خفقت ويقلب لمدة 2 دقيقة أخرى في حين فقاعات الخليط والطهاة. هذه العملية برمتها لا تستغرق وقتا طويلا على الإطلاق — خاصة إذا كنت تستخدم الحليب الدافئ ومقلاة معدنية.
المكونات سوف تحتاج
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
8
يرفع عن النار ويخفق في الزبدة والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
9
تصب في قشرة فطيرة أعدت وبسرعة أعلى مع مرنغ ، وختم الحواف.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
10
اخبز الفطيرة لمدة 10 دقائق عند 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
11
اتركه يبرد في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة ، ثم انقله إلى الثلاجة واتركه يبرد لمدة 4 ساعات أو أكثر.