فطيرة التفاح الفتات
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة التفاح الفتات وصفة مذهلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك دقيق وقرفة مطحونة وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كان 96 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي), راوند كسرة خبز فطيرة التفاح كسرة خبز فطيرة، و فطيرة التفاح خبز الكعك.
تعليمات
اخلطي السكر الأبيض 1 ملعقة كبيرة من القرفة وجوزة الطيب معا في وعاء صغير.
التفاح طبقة ثم خليط السكر. ثم كرر طبقات حتى من التفاح.
اخلطي الدقيق والسكر البني والقرفة والزبدة معا. استخدم شوكة حتى تصبح متفتتة.
تخبز في فرن محمى على حرارة 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) لمدة 40-50 دقيقة. قم بتغطية الجزء العلوي لمدة 15 دقيقة المتبقية لتجنب الإفراط في التحمير.