صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

فطيرة البلسان الثاني

فطيرة البلسان الثاني
بحاجة الى حلوى نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون فطيرة البلسان الثانية وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 129 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر ، والبلسان ، وعصير الليمون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل هلام البلسان, هلام البلسان، و نبيذ البلسان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
اخلطي نشا الذرة في القليل من الماء وأضيفيه إلى التوت والسكر. يطهى مع التحريك باستمرار حتى السمك المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
أضف المزيد من نشا الذرة إن لم يكن سميكا بدرجة كافية.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
أضف عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
5
تصب في القشرة السفلية. نقطة مع الزبدة. وضعت على القشرة العليا أو جعل شعرية.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
6
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) حتى يصبح لونها بنيا ويتدفق التوت من خلال ثقوب في القشرة ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
ملاحظة: من الجيد وضع مقلاة أو رقائق معدنية تحت الفطيرة لأنها تخبز لأنها قد تنفجر.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف