فطائر ميمي العملاقة المصنوعة من القمح الكامل والموز والفراولة
تتطلب فطائر ميمي العملاقة المصنوعة من الموز والفراولة المصنوعة من القمح الكامل تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 340 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أنه يعمل بشكل جيد وجبة الصباح ودية للغاية الميزانية. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح والسكر البني والموز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي فطائر الموز بالفراولة والقمح الكامل, فطائر القمح الكامل والموز والفراولة، و فطائر الموز بالفراولة والقمح الكامل.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن 12 كوبا كبيرا من الكعك أو اصنعها ببطانات ورقية.
في وعاء كبير ، اخفقي البيض وعصير التفاح والزيت والسكر البني والفانيليا والموز.
يمزج الدقيق وصودا الخبز والقرفة ؛ يقلب في خليط الموز حتى يبلل. أضيفي الفراولة حتى تتوزع بالتساوي. ملعقة الخليط في أكواب الكعك حتى شغل تماما.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تعود قمم الكعك إلى الخلف عند الضغط عليها برفق. تبرد قبل إزالتها من علب الكعك.