فطائر اللوز والتوت

اللوز التوت الكعك هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تقدم 18 حصة مع 205 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفراولة والزبدة والسمن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطائر اللوز والتوت الخالية من السكر, دقيق اللوز بيري مافن {خالي من الغلوتين}، و فطائر كيتينكال بالموز واللوز مع اللوز ستريوسيل لوصفات مماثلة.