فطائر الروبيان على البخار

إذا 28 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون الزلابية الروبيان على البخار هائلة خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 35 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والبصل الأخضر وزيت السمسم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطائر لحم الخنزير والروبيان على البخار, فطائر الروبيان والفطر على البخار للعام الصيني الجديد، و الزلابية على البخار لوصفات مماثلة.