فطائر التمر بالحمضيات
قد تكون فطائر التمر الحمضية مجرد وجبة الإفطار التي تبحث عنها. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 16. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب صودا الخبز والدقيق والتمر والجوز. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست فائقة جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سلطة صفراء مع خل الحمضيات والتمر, سلطة صفراء مع خل الحمضيات والتمر، و كعكة الحمضيات الجنيه & تاريخ السكر الجليد.
تعليمات
في وعاء صغير ، يمزج التمر والجوز ؛ أضف 2 ملعقة طعام دقيق. إرم إلى معطف. في وعاء كبير ، كريم تقصير والسكر.
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة.
الجمع بين صودا الخبز والملح والدقيق المتبقية ؛ إضافة إلى خليط مدهون بالتناوب مع اللبن. اطو خليط التمر (سيكون الخليط صلبا).
املأ ثلثي أكواب المافن المدهونة أو المبطنة بالورق.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 18-20 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية.
وفي الوقت نفسه ، في قدر صغير ، والجمع بين المكونات الصقيل. يطهى ويقلب على نار خفيفة حتى يذوب السكر. ملعقة على الكعك الدافئ.