فطائر التفاح بالتوت البري

التوت البري التفاح الكعك هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. مزيج من الدقيق ومسحوق الخبز والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر التفاح والتوت البري, فطائر التفاح والتوت البري، و التوت البري التفاح اليقطين الكعك.