فاصوليا خضراء مقلية مع لحم الخنزير المقدد

قد تكون الفاصوليا الخضراء المقلية مع لحم الخنزير المقدد مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 167 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك الفلفل والفاصوليا والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سوتيه الثوم بيكون الفاصوليا الخضراء, مقلي الفاصوليا الخضراء والبصل مع لحم الخنزير المقدد، و فاصوليا خضراء سوتيه مع صلصة الطماطم الحارة ولحم الخنزير المقدد والكراث لوصفات مماثلة.