فاصوليا بيضاء مع التين والكراث وإكليل الجبل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفاصوليا البيضاء مع التين والكراث وإكليل الجبل. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 335 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك حبوب الكانيليني والتين شبه المجفف وإكليل الجبل الغصن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. حاول روزماري الفاصوليا البيضاء, دجاج روزماري مع فاصوليا بيضاء، و تونة روزماري مع الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.