غاربانزوس يخدع باتيكاس دي سيردو (الحمص مع لحم الخنزير أقدام الحساء)

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي غاربانزوس يخدع باتيكاس دي سيردو (الحمص مع لحم الخنزير قدم الحساء) المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الخنازير لحم الخنزير والبصل والكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. قدم شخصان هذه الوصفة, و 59 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل إستوفادو دي سيردو (يخنة لحم الخنزير), سودادو دي سيردو (يخنة لحم الخنزير الكولومبي)، و يخنة العدس ولحم الخنزير (لينتيجاس إستوفاداس كون سيردو).