صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة57
مجلة

عظم مقشر بالفلفل في ضلع العين مع نكهة الطماطم والكزبرة والبصل الأحمر المشوي ونخب تكساس

عظم مقشر بالفلفل في ضلع العين مع نكهة الطماطم والكزبرة والبصل الأحمر المشوي ونخب تكساس
وصفة الفلفل قشرة العظام في الضلع العين مع الطماطم والكزبرة المذاق والبصل الأحمر للشواء والخبز المحمص تكساس يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في تقريبا 40 دقيقة. ل $11.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 2192 سعرة حرارية, 94 جرام بروتين، و 148 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم برقوق وزيت زيتون وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزبدة غير المملحة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ شوكولاتة حليب اللوز كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم تي بون مع توست تكساس, هوت دوج ثلاث طرق-مربى الفلفل / صلصة الفلفل الحار ، بصل بوربون بالكراميل ونكهة الطماطم الحارة، و الهليون الدافئ ولحم الخنزير المقدد المحمص مع الفلفل الأحمر-صلصة الكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعين الضلع:سخني مقلاة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم Rib آيشريحة لحم Rib آي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
2
تدهن شرائح اللحم على كلا الجانبين بزيت الزيتون وتتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
اخلطي الأنشو والفلفل الأسود معا. نعرات 1 جانب من شرائح اللحم في خليط الفلفل وأحرق شرائح اللحم الفلفل-الجانب لأسفل ل 4 إلى 5 دقائق حتى تكتسب اللون البني الذهبي. اقلب شرائح اللحم واستمر في الشواء لمدة 5 إلى 6 دقائق للحصول على نضج متوسط نادر.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
1
ضعي الكزبرة والسبانخ والصنوبر والجبن والزيت في وعاء واخلطيهم حتى يمتزجوا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
توضع الطماطم في وعاء وتضاف الخل البلسمي وتخلط جيدا وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
يدهن البصل بصلصة الباربكيو ويتبل بالملح والفلفل. اشويها على كلا الجانبين حتى تتكرمل وتنضج تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
لنخب تكساس: سخن الشواية أو مقلاة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
تكساس توستتكساس توست
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
تخلط الزبدة والثوم المحمص وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
4
وزعي الزبدة على جانب واحد من الخبز وشويها ، وزعي الزبدة لأسفل حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
فلفل أربولفلفل أربول
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذورفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الباربكيوصلصة الباربكيو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة المفرومةأوراق الكزبرة المفرومة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك4الروبيان والأوردةزيت الزيتونزيت الزيتون3القشرة: فتات بسكويت غراهامجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور1جبنة بارميزان مبشورة1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا4الطماطم البرقوق ، مكعباتالطماطم البرقوق ، مكعبات2بصل أحمر مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أحمر مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة1كلغشرائح اللحم في ضلع العين) ، في درجة حرارة الغرفةشرائح اللحم في ضلع العين) ، في درجة حرارة الغرفة4القرنفلالثوم المحمص ، مهروس إلى عجينةالثوم المحمص ، مهروس إلى عجينة4الروبيان والأوردةالملحالملح4الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق السبانخأوراق السبانخ2العصيزبدة غير مملحة ، خففتزبدة غير مملحة ، خففت1رغيفخبز أبيض جيد ، شرائح بسمك 1 بوصةخبز أبيض جيد ، شرائح بسمك 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفلفل الأسود المطحون خشناالفلفل الأسود المطحون خشنا