عصير المانجو والأناناس الأخضر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وجبة الصباح? يمكن أن يكون عصير المانجو والأناناس الأخضر وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الأناناس والجليد وقطع المانجو وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد. حاول الأناناس-المانجو الأخضر-عصير كولادا, عصير أخضر مع السبانخ والمانجو والأناناس وجوز الهند، و الأناناس الفراولة عصير والأخضر عصير الكتاب الاليكتروني لوصفات مماثلة.